Cardápio
Café Manhã
Ovos mexidos com tomate e pão integral.
R$8
Refeições balanceadas para energia e recuperação.
Almoço
Frango grelhado, arroz integral e salada fresca.
R$18
Lanche
Iogurte natural com frutas e granola crocante.
R$7
Jantar
R$15
Salmão assado com legumes variados ao vapor.
Ceia
Chá de camomila e castanhas para relaxar.
R$5
R$53
Dia Inteiro
Plano completo para manter a dieta equilibrada.
Projetos
Transformando saúde com planos personalizados.
Dieta e Treino
Nosso app cria dietas e treinos diários baseados no seu peso, altura, idade e objetivos, com vídeos que mostram cada exercício para você executar com segurança em casa.
Evolução Real
Acompanhe sua perda de peso, ganho de massa e força com tabelas de calorias consumidas e gastas e planos semanais que evoluem junto com você.